林卫华医生的科普号

原创： 王春林 王春林大夫 昨天 生长激素是治疗儿童生长激素缺乏症、改善儿童成年终身高确实有效的药物。临床工作中经常会遇到家长朋友询问生长激素粉针剂、水针剂的区别，今天我就来说说这二者的区别。 按注射频率区分 按注射频率不一样分成每周注射1次（长效生长激素）和每日注射1次（短效生长激素）。 长效生长激素水针剂 每周注射1次，国内2014年上市了全球第一支PEG化长效生长激素水针剂（金赛增，长春金赛药业股份有限公司）。也是全球第一支正式上市的长效生长激素，外国专家赞不绝口，中国的骄傲。 通过PEG化，模拟了人体生长激素正常脉冲分泌所产生的生物学效应，保证其临床疗效。且PEG分子结构和键合方式的安全性已经通过多年临床验证。将全年365次注射次数降低到52次。不但降低了患者的注射次数，还减少了患者的痛苦，并提高患者用药的依从性。 这是我国内分泌领域第一个全球领先产品，获得2014年国家科技进步奖二等奖。 按生长激素剂型分 从生长激素剂型可分为粉针剂和水针剂。 生长激素粉针剂 市场上常见的有赛增、安苏萌、珍怡等，需要每天进行注射。国内1998年上市了第一支生长激素粉针剂，采用了大肠杆菌分泌型表达技术。但由于当时技术的限制，只能通过冷冻干燥的过程保持生长激素的稳定性。通过冻干过程，破坏了生长激素原本的空间结构，使得高分子蛋白质含量增加；在粉剂的使用过程中，再溶解的过程也使得高分子蛋白质含量增加，从而导致生物学活性降低、易产生抗体、长期疗效降低。但粉针剂价格便宜，对经济压力大的家庭也是个不错的选择。 但是，在粉剂使用过程中，操作比较繁琐，剂量换算也易出错，故而造成患者用药依从性差，从而影响长期疗效。 生长激素水针剂 目前国内市场上有国产的赛增重组人生长激素水针剂和进口的 诺泽重组人生长激素注射液，需要每天注射1次。 2005年上市了亚洲第一支生长激素水针剂（赛增，长春金赛药业股份有限公司）。采用蛋白质液体稳定技术，避免了冷冻干燥的过程，添加了国家药典规定的保护剂，使得高分子蛋白质含量更低，生物学活性更高，长期疗效更好。并且省略了再溶解过程，使用配套电子笔注射，大大提高了患者用药的依从性。国产的生长激素水针剂应用于临床已经近20年，家长朋友们完全可以放心使用，支持国货，我们有底气！ 2018年4月国际领先的生物制药企业诺和诺德宣布，全球年销售量第一的生长激素* -- 诺泽重组人生长激素注射液正式在中国上市。全球唯一使用后可室温（25度以下）储存21天，全球111个国家获批，30多年临床使用经验。 临床上具体选择哪种类型的生长激素还需结合安全性、有效性、使用的便利性以及自己的经济条件等因素进行考虑。 温馨提醒：生长激素是处方药，需要在专科医生的处方下使用。 文 | 王春林 图 |来源于网络

五大因素引发性早熟，您家宝宝躲开没？专家说这样做可以预防！ 2017-10-26 浙大儿院 儿童性早熟是儿科常见的内分泌疾病，目前发病率逐年升高。我国儿童性早熟患病率约为0.43%，就诊率仅三分之一。性早熟儿童可出现身高和体重过快的增长和骨骼成熟加速，出现骨骺融合较早，影响成年后身高，且性发育提前，容易造成一系列社会心理行为问题，也给家长造成精神和生活上的负担。 今天，小编请了内分泌领域的大咖浙大儿院副院长、内分泌科主任傅君芬教授科普儿童性早熟的预防和治疗。 姓 名：傅君芬 职 称：教授 主任医师 职 务：浙大儿院副院长、内分泌科主任 学 历：博士 浙江省医学重点创新学科“青春期医学”学科带头人；浙江省新世纪“151”人才。现任第8届亚太儿科内分泌学会秘书长、中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组副组长、中国医师协会青春期医学专业委员会副主委、中华医学会糖尿病分会1型糖尿病学组委员、浙江省医学会儿科学分会常委兼秘书，浙江省医学会内分泌学会常委、浙江省儿科内分泌学组副组长。 门诊时间：周二上午（湖滨院区）、周三上午（滨江院区） 什么是性早熟？ 女孩在8周岁之前出现乳房发育，或者不到10周岁出现月经初潮；男孩在9周岁之前出现睾丸增大并伴有体格发育加速等症状。 性早熟的危害不容易忽视 性早熟对儿童有非常不利的影响，其中最重要的一条就是可能导致生长潜能受损，导致成年身高不高。性发育愈早，骨骺闭合愈早，对成年后终身高的影响越大。其次，性早熟儿童虽然性发育开始启动，但其实际年龄、心理成熟程度却与此极不匹配，很容易造成孩子的心理障碍；性早熟儿童容易产生与年龄不相符的性冲动，容易导致其性行为提前，从而引发早恋、早孕、发生过早性行为等一系列社会问题。另外，过早成熟的生殖系统也可能和成年以后的不孕不育和生殖系统肿瘤有一定相关性。 性早熟分为三种情况 一是真性性早熟。真性性早熟是由于体内管理青春发育的调节系统下丘脑—垂体—性腺轴功能不适当地过早启动，使青春期发育提前出现。性腺发育成熟和第二性征出现均比较早。发生真性性早熟的女孩多于男孩。 二是假性性早熟。假性性早熟是指睾丸或卵巢本身并未发育，但部分第二性征却提前出现。它的原因比较明确，如下丘脑、松果体、卵巢、肾上腺皮质、绒毛膜上皮等部位发生肿瘤或病毒性脑膜炎后遗症导致性激素大量分泌。此外，由于外源性激素如误服避孕药、服用含激素的补品以及使用含激素的化妆品而导致儿童假性性早熟。 三是不完全性性早熟。不完全性性早熟是指只有个别性征的发育，如有的女孩单纯乳房增大，称为乳房过早发育症；有的孩子单纯阴毛过早出现等等。除了这些孤立的现象之外，没有全身性的内分泌改变，这种情况一般不需要特殊处理。 一旦发现孩子有性早熟表现，作为家长应注意以下两点：第一要及时送孩子去医院求诊检查，查出病源，给予治疗。第二要密切注意性早熟患儿的身心变化。 儿童性早熟为什么偏爱女孩？ 临床发现儿童性早熟的患儿多数是女孩子，男孩比较少，这主要是由女孩的生理特点决定的。这是因为女孩的下丘脑—垂体—性腺轴发育，更容易受外界刺激影响，提前启动。女孩中枢性性早熟的发病率是男孩的10倍左右。另外，女孩患性早熟后比男孩患性早熟更容易被发现。比如夏天给女孩子洗澡，爸妈更容易发现女孩乳房有异样，女孩也会说乳房痛。男孩性早熟最初只是体现在睾丸变大，有时候不是很容易被发现。所以女孩性早熟被发现的比例更高。再次，在目前的生活中，环境中的内分泌干扰物对女孩的雌激素影响更大。 五大因素诱发儿童性早熟 1、高脂高蛋白饮食 高脂高蛋白饮食会导致性早熟的发生。许多人认为少年儿童处于发育过程，身体需要大量的蛋白和脂肪，尤其是蛋白质，是“营养物质”，摄入得越多越好，其最终结果是过剩的热量转化成了过多的脂肪导致超重或肥胖，从而引发性早熟。 2、超重或轻度肥胖 超度或肥胖容易导致性早熟。性早熟可能是体重增加的结果。另一方面，由于雌激素水平升高导致性早熟儿童早期进食过多，会进一步引起体重增加。研究显示，女孩3到6岁体重超重，6或7岁可能性腺就会启动；男孩3到6岁体重超重或肥胖，性发育也可能会提前。然而，极重度肥胖则对性腺发育产生抑制作用，导致性腺发育落后。 3、不良信息的反复刺激 随着媒体发展，像报纸、电视、网络等跟性发育有关的内容增多后，孩子耳闻目染，也会刺激下丘脑垂体神经的反射，导致下丘脑垂体性腺轴的提前启动，引发性早熟。儿童的认知水平还没有达到成人的能力，如果过早地接触这些刺激，会促使大脑中枢腺激素分泌失衡。因此父母对宝宝在这方面要严格把关，不要给宝宝在画刊影视中看到性爱的动作。即使夫妻间的亲昵行为也不要过多地在孩子面前出现。 4、开灯睡觉 开灯睡觉会改变孩子的生物钟，打扰孩子的生长发育，导致性早熟。这是由于有一种叫“生物钟蛋白”的物质和孩子的生长发育息息相关，生物钟蛋白的习惯是昼夜分明，而晚上开灯睡觉，会严重干扰生物钟蛋白和人体褪黑激素，让孩子的激素分泌紊乱，从而导致性早熟。 5、环境污染 现在社会的工业污染增多，食物包括水源中会有很多内分泌干扰物。内分泌干扰物多为有机污染物，及重金属物质。我们使用的农药大约70%-80%属于内分泌干扰物；我们所使用的塑料，其中大部分的稳定剂和增塑剂也属于内分泌干扰物；日常人们所食用的肉类、饮料、罐头等食品中也都含有内分泌干扰物。一些有机化合物如烷基酚（AP）、烷基酚聚氧乙烯醚（APE）、双酚A、邻苯二甲酸酯（PAE）、多氯联苯类（PCB）、农药（如有机氯农药）等都是内分泌干扰物，这些都是儿童性早熟的一个重要诱因。 性早熟的治疗 如果家长发现孩子提早出现乳房发育、来月经，尽早去专科医院的内分泌门诊看。医生来判断是否是中枢性性早熟。家长除积极配合医生治疗外，还应给予孩子各方面的关心和爱护，并对其进行适当的性教育，使孩子了解自己疾病的真实情况，消除精神压力。 性早熟治疗要先排除一些疾病，比如卵巢囊肿、脑垂体肿瘤等。很多孩子是部分性性早熟，这个阶段一般只需要控制饮食，加强运动锻炼，同时也可以服用一些让乳房小下去的药物，会好起来。部分性性早熟只有一些人以后可能转化成真性性早熟，有真性性早熟迹象的孩子需要做激发试验。一旦性激素激发试验结果达到中枢启动指标，结合孩子的骨龄，性腺检查的结果，那么就是真性性早熟，要打抑制发育的针进行治疗。 性早熟的治疗方法分很多，可能要根据孩子的病情轻重，以及它的分类来采取不同的治疗。目前来讲，药物治疗方面，促性腺激素释放激素的类似物是目前治疗中枢性早熟最有效安全的药物，这个药物能够降调节GnRh受体，使促性腺激素释放激素的分泌减少，从而抑制下丘脑-垂体-性腺轴。但药物花费比较大，同时一般要每个月注射，同时在大骨龄的孩子单药应用并不能改善成年身高。所以要严格由专科医生掌握适应症。 另外一个药物孕激素衍生物，能够反复抑制垂体产生性激素，这个可以推迟月经的来临，但是它对于骨骼生长发育延迟作用不大。 对于性早熟采用促性腺激素释放激素类似物治疗的孩子，骨骼融合延迟，无疑对孩子身高增长争取宝贵时间，有利于改善最终身高，但是这些药物应用同时又会使身高增长的速度减慢，如果预估成年身高很不理想，有时候需要联合应用生长激素。 TIPS 打生长激素是否有副作用？ 任何药物都有副作用或有副作用的风险。曾有文献指出，生长激素可能有促细胞生长和影响糖代谢的风险，但目前医学界普遍认为，生长激素应用还是比较安全的。当然，医生在用药前会详细评估孩子的身体状况和家族病史，如果认为孩子不适合打生长激素，就不会建议使用。 预防性早熟 早防早治是关键 禁止食用蜂蜜、燕窝、人参等任何补品，少吃豆浆、膨化油炸食品、饮料。孩子机体代谢很旺盛，只要平时正常饮食，完全可以提供他们生长发育所需的营养，不建议家长因各种原因给孩子补充蛋白粉、牛初乳等等，黄鳝、甲鱼等高蛋白高脂肪的食物也建议少吃。 平衡饮食，荤菜换着吃，少吃点，不要经常给孩子吃同一样东西，减少洋快餐、碳酸饮料等。 电子产品要少用。不要让孩子过多接触电脑、电视、手机等。一来，现在许多节目中男女接吻、抚摸等镜头多，被孩子看到，会刺激孩子的脑垂体，分泌很多激素。二来，电子产品的辐射和亮光，也会刺激脑垂体，从而开启性早熟的开关。 少接触塑料制品。一些不合格的塑料制品中含有环境雌激素，如双酚A，这些环境雌激素也会导致孩子性早熟的发生。家长还应避免让孩子喝夏季存放在汽车里的矿泉水，这是由于夏季高温下的塑料水瓶会释放塑化剂，塑化剂或双酚A会导致儿童性早熟。 多运动。性早熟很多是因营养过剩、肥胖引起，所以体育锻炼也很重要。脂肪组织是内分泌器官之一，会分泌雌激素。通过运动，燃烧脂肪，也可以降低孩子的激素水平。建议孩子每天锻炼至少半小时，如跳绳、跑步、游泳、篮球等等，跳绳可以参考每天1500个，分2—3次完成。

2.9号即初五控制发育打针的家长请注意，初五没上班，请您初六过来打针。请提前网上预约。谢谢。祝大家新年快乐！

各位本周六上午控制发育打针的家长请注意。本周六因出差，控制发育打针的家长请直接到11B诊室找吴桂霞医生，不用网上预约，不用导诊排号，直接到诊室。11点半后没打针。请安排好时间。谢谢

请明天即周六上午控制发育打针的家长，直接到11B诊室，找张医生。不用预约。

请9月29号周六控制发育打针的家长，按时到11B诊室。因为这周我出差，网上没有号。大家直接到11B诊室找王群医生。

这些增高术真的有效吗--浙江大学附属第一医院 梁黎 王春林 梁黎 王春林 儿童长高专家 前天 这些增高术真的有效吗？ 浙江大学附属第一医院 梁 黎 王春林 吃海参会长高吗？吃三七能助长吗？增高鞋有用吗？……各种五花八门、形形色色的“增高术”真的有效果吗？笔者搜罗了网上以及日常中最常见的增高产品做了分析，结果会使你大吃一惊。 1.某品牌增高保健品 产品简介：本产品以山楂、麦芽、葡萄糖酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素D、牛磺酸、L-赖氨酸为主要原料加工制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善身高发育的保健功能。 点评分析 从该保健品的主要成分看，是含有某些微量元素（锌、铁、钙等）、维生素以及氨基酸，对于缺少这些成分的孩子可能在营养上会有一定的帮助。但是，由于每个儿童出现生长迟缓的原因是不相同的，是否缺乏以及缺乏哪一种营养素？需要去正规的医院进行化验检测，针对具体缺乏的某项进行补充那是最好了，盲目过量补充对身体不一定有益。这些营养物质其实和我们日常生活中所吃的食物营养一样，单靠它们来治疗矮小，是不可能奏效的。 2. 增高复方精油（骨骼助长素） 按产品说明，其主要成份：薰衣草、甜橙、乳香、甲壳骨胶原分子杏仁油、橄榄、油红花、葡萄籽油等。产品功效：活血行血、疏通经络、调理身心。促进脑垂体分泌，促进神经系统生长发育。强健体质，加强骨骼发育，强壮骨骼。 点评分析 该产品的主要功效是活血，所谓的“突破年龄限制，25岁还能再长”纯属是无稽之谈，没有任何的科学依据。一般人25岁骨骺线早已闭合，盲目追求药物也是徒劳无功的。 3.海参 海参富含蛋白质，含量≥55%，广告词说：“青春期是孩子长高的关键阶段，需要大量营养做后援，而秋天正是收纳的季节，身体很容易吸收营养并转化成能量蓄积在体内，为长高打下坚实基础。”这样的广告词确实很让人心动！有些用心的家长因此而大把地花钱，专门让孩子隔天吃一根优质海参，欲帮助长高。 点评分析 海参的主要营养成分是蛋白质，海参的营养价值并非宣传的那般好，大多是商家利益所趋。其实它的营养完全可以从其他食物中获取。对蛋白质缺乏的人，吃些海参或许有用。但过多的蛋白质摄入并不能帮助长高。研究发现，经常吃高蛋白饮食的儿童，性腺轴会提前启动，第二性征提前出现，通俗地说，就是会有性早熟！在青春期过多地进食高蛋白饮食，可能会使性激素更多地分泌，促进骨龄的快速进展，反而会使生长潜能丢失。所以，各位家长也不能盲目地给孩子吃过多的海参！ 4.三七及三七粉 民间有个说法，孩子在十五六岁时吃三七，个头可以再往上蹿一蹿。知道这一土方的家长们都不想孩子在硬件上输给别人，跃跃欲试，但其中不少家长对三七却又一知半解。 点评分析 三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为 伤科金疮药，很少作为补品食用。近代研究发现，三七粉和人参之类的滋补品一样，有一定降血脂和提高机体免疫功能的作用，也都会促进身体提前发育。有些孩子服用了三七粉，短时间内确实身高会蹿高，但是骨龄也会快速增长。这样可能会导致孩子的骨骺线提前闭合，而骨骺线一旦闭合，孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长，吃了这些补品后，可能短时间内身高蹿了蹿，但是压缩了长高的整体时间。“半年长厘米，只长了2个半年；跟半年长3厘米，长了4个半年，到底哪个长得更高？这笔账家长要算清楚。 5.补钙 人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。 点评分析 钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素、甲状腺激素、甲状旁腺激素、胰岛素样生长因子等和从食物中获得的各种营养素。缺乏生长激素的孩子，纵使有足够的钙，他们的个头一样长不高；而总能量和蛋白质摄入不足者，只补钙也不会长个子。所以，长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要专科医生进行全面的评估。如果孩子生长迟缓，千万不要胡乱补钙，应及时咨询儿科内分泌医生，找出确切的病因。 6.增高鞋 网上关于增高鞋的假信息很多，按照骗子的说法，用了不到2个月长高了10厘米；用了一个月长高8cm。夸张的太离谱了！！！ 点评分析 一些隐形增高鞋是加了内增高垫，也就是一次性的垫高作用。这些增高鞋就是起垫高作用，一下子可以增高6～8cm，对一些矮个子成年人的外观有一定帮助。但是不适合于儿童，儿童处于生长发育阶段，平时运动多，穿了这种增高鞋容易崴脚。还有一类增高鞋是加用了一些按摩垫，但是刺激穴位长高的作用是很有限的。 总结 面对市面上琳琅满目的增高产品，建议各位家长提高警惕，切不可盲目使用。特别是生长激素缺乏症、特纳综合征和特发性矮小等，目前在国际上认可的也是唯一有效的药物只有生长激素，但是用药也是要在医生指导下的，不可过份追求身高而忽视了孩子的健康。如果您对小孩的身高有疑问，可以找正规医院儿科内分泌医生咨询！ 给家长的建议 一饮食 均衡合理膳食，不挑食。学龄期儿童每天牛奶250ML、鸡蛋1个，多吃一些蛋白质丰富的豆类、鱼虾、瘦肉，保证蛋白质1.5—2g／（kg.d）；维生素和微量元素也是保证孩子长高所必需，充分照射太阳、多在户外运动；多补充富含维生素的水果，蔬菜，瓜果类。尽量让孩子远离催熟剂、洗涤剂、杀虫剂、农药、化肥、激素、抗生素的食品和保健品；少吃泡菜、薯片、果冻、油条等食品，还有那些添加了着色剂、膨化剂、甜味剂和香精等形形色色的食物，保健品可能含有雌激素或类雌激素；如果孩子长期暴露在化妆品、避孕药等含激素干扰物的环境中，对生长发育也是不利的。 二运动 每天坚持20～40分钟，以有氧运动为主，10～15分钟内达到脸红、出汗、心跳加快，这些运动会帮助孩子长高：①弹跳运动：跳绳、跳高、跳远、跑步等；②延伸运动：单杠引体向上、仰卧起坐、体操等；③全身性运动：篮球、排球、羽毛球、足球和游泳等；强度以能耐受为原则，不可超强度运动；避免长时间跑跳的激烈运动，平时坐姿要保持端正。 三睡觉时间 生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍，所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。睡眠时间的长短因年龄而不同，每个个体也有很大差别，一昼夜所需睡眠时间：新生儿为16～20小时，婴幼儿为12～14小时，学龄前儿童约为11～12小时，小学生平均为10小时，中学生为9小时；成人一般7～8小时。自古以来就有“能睡的娃娃长个儿”的说法。因此，处于长高阶段的青少年白天应适当进行体育锻炼，安排好功课，不能开夜车、熬夜，否则影响长高。小学生晚上9点、中学生晚上10点之前睡觉是最佳时间，最好不超过晚上10:30；保证充足的睡眠时间对长高非常有利。 四防治各种疾病 各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响。但影响程度取决于病变发生的部位、病程的长短及病情的严重程度。一般急性疾病对生长的影响是暂时的，尤其是在身体营养状况良好的情况下，可以很快恢复。但婴幼儿反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍生长发育，因此要积极防治。

还在为孩子身高困扰吗？ 8月18日下午到儿保科宣教室参加免费讲座+义诊 本次活动以“关注儿童矮身材 ，助力成长”为主题活动展开科普筛查，包含生长发育专家科普讲座、还有免费测骨龄名额、免费符合条件矮身材治疗名额及小礼品赠送，前20名报名者可以享受免费矮身材筛查、终身高评估等。欢迎3-15岁小朋友的家长踊跃报名参加 根据抽样调查，我国矮小人口约3900万，矮小症发病率约为3%，4-15岁需要治疗的患儿约700万，而接受治疗的患者不到3万，即治疗率不足1%，身材矮小可能严重影响孩子的生活、学业、交际、就业、婚恋乃至心理和性格。儿童期矮身材并不可怕，可怕的是超过半数家长不相信孩子身材矮小会最终成人身高也矮于正常；近1/3家长没有科学测量儿童身高的习惯；30%家长误认为只要营养跟上了，就能继续长高；75%的家长不知矮小儿童应该去儿童生长发育门诊进行检查和及时干预。 如果你的孩子身高属于以下情况：周岁年龄5岁低于105CM， 7岁低于117CM， 9岁低于128CM，10岁低于132CM，11岁低于137CM，12岁低于144CM，13岁低于150CM，14岁男童低于156CM、女童低于151CM，15岁男童低于161CM，女童低于153CM；如果您正遭遇孩子生长异常、性早熟等生长发育的困扰，如果您对孩子生长发育过程有任何疑问，欢迎亲临本次活动现场，聆听科普讲座，接受专家义诊。 活动时间： 8月18日下午15:00-17:00 主讲专家: 泉州市儿童医院儿保科 林卫华副主任医师 活动地点：泉州市儿童医院1号楼门诊四楼儿保科宣教室（原旧门诊大楼） 活动内容：生长发育专家科普讲座、免费生长发育评估、免费测骨龄名额 免费矮身材筛查、免费小礼品赠送。

孩子的身高1年长不到4cm， 因为你用错了方法！ 对于身高，孩子很可能由于“童心”、心智不成熟没有过多关注，等意识到身高不足时，往往会因为年龄偏大、增长空间不足或者骨骺已经闭合，想再长高已经不太可能。 因此，孩子身高的增长，不仅要依靠自身的生长发育，更需要家长的关注与帮助。 很多成年后身高偏矮的孩子，很大部分都是因为家长错误观念和行为导致。本来可以长高的孩子，由于家长的疏忽，最终身高落伍，遗憾终生。 这些家长的错误观念和行为 大致可以分为以下几种类型 1：注重当前型 这种类型的家长，关注的是孩子当前身高长到了多少，当前身高达不达标。 他们给孩子测量身高后，若当前身高达标，便认为孩子今后的身高增长也会朝着正常的轨道发展，缺乏定期的跟踪和管理。 2：片面助长型 这种类型的家长坚信并遵循某个单一的信条。 比如：补钙就能长高，多运动就能长高等，只注重影响身高的某一方面因素，忽略了其它因素对身高的影响，缺乏对身高影响因素的全面管理。 3：坚持晚长型 这种类型的家长，抱着二十三窜一窜、晚长长更高的观念，认为孩子现在不高，属于晚长，将来肯定能长高。 殊不知盲目的等待，坚信晚长，最终会错失孩子长高的最佳时机。 把孩子的身高管理起来，让孩子长得更高，不仅是孩子的期望，更是家长的责任。 家长应该努力纠正自己的观念，为孩子的生长发育保驾护航，充分发挥孩子的长高潜力，千万不要做阻挡孩子长高的“拦路虎”！ 家长们可以自测 1:孩子身高明显落后：周岁年龄3岁低于92CM、5岁低于105CM， 7岁低于117CM， 9岁低于128CM，10岁低于132CM，11岁低于137CM，12岁低于144CM，13岁低于150CM，14岁男童低于156CM、女童低于151CM，15岁男童低于161CM，女童低于153CM； 2:孩子有性早熟困扰:女童8岁前乳房发育或10岁前月经来潮;男童9岁前开始睾丸阴茎明显发育,10-12岁明显蹿个、长喉结、变声。如果您对孩子生长发育过程有任何疑问，欢迎亲临本次活动现场，聆听科普讲座，接受专家义诊。 7月22日（本周日）09：00-11：00，儿童保健科生长发育专家为大家带来一堂关于“如何发现和优化长高潜力”的精品讲座。 通过讲座您将获得 1、免费给孩子进行生长发育状况评估和身高预测 2、准确免费测量身高指导，查看孩子身高曲线图 3、矮身材儿童专家义诊 4、五个免费测骨龄片名额（现场测量身高在-2SD以下且一年内未测过骨龄者，先到先得，以现场签到为准）。 活动地点 1号楼四楼儿保科宣教室 活动时间 2018年7月22日（星期日）上午09：00-11：00

请明天打针的家长按时到11诊室。11点半后不打针。